Книга: ART-коучинг. Техники пРОСТых решений

Техника «Сказкотерапия в арт-коучинге»

Техника «Сказкотерапия в арт-коучинге»

Цель: диагностика конгруэнтности и экологичности цели, мотивации; осознание скрытых препятствий и вторичных выгод.

Инвентарь: бумага, карандаши (краски).

Время работы: 30–40 мин.

Алгоритм:

1. Прояснить цель клиента по принципу: «Как я могу наилучшим образом…»

2. Задание для клиента: пройти от исходной точки в пространстве, от точки «здесь и сейчас» 12 шагов к точке, которая будет символизировать свою цель. Отмерив предварительно пространство для 12 шагов, клиент возвращается к началу_пути.

3. «Если мы будем писать сказку о достижении выбранной тобой Цели, то какой персонаж мог бы стать главным героем этой сказки?»

4. Используем метод неоконченных предложений – коуч говорит начало предложения, клиент его завершает. Одно предложение = один шаг в сторону цели. То есть получается, что клиент одновременно совершает механическое движение по продвижению к цели и при этом активно сочиняет сказку.

5. Внимательно наблюдаем, как клиент делает последний шаг. Это – символ его_готовности_к_достижению_цели.

6. Анализ состояния клиента, его особенностей движения к цели, его эмоций, остановок, забывания делать шаги, это все является прекрасным материалом для анализа на пути движения клиента к цели.

7. Задание клиенту: нарисовать героя, достигшего цели. Текст незавершенных предложений:

1. В одной волшебной стране жил-был Герой (далее Г), который очень хотел осуществить свою Цель (далее Ц)……

2. Г мечтал о том, что….

3. Если бы Г достиг своей Ц, он бы имел возможности….

4. Г хотел прийти к Ц, потому что…

5. Если бы Г реализовал Ц, он бы тогда обязательно…

6. Когда Г представлял себе Ц, он всегда чувствовал…

7. Г часто мечтал, что его Ц будет похожа на….

8. Если бы Ц воплотилась на 100 %, то Г смог бы…

9. Если бы Г получил от доброго волшебника волшебную палочку, он бы дополнил свою Ц…

10. Г знал, что, когда он реализует свою Ц, то он наконец-то сможет…

11. Еще результат Ц будет виден в…

12. Г верил, что Ц принесет в его жизнь….

Выводы: эта техника позволяет осознать глубинные мотивы цели, наличие вторичных выгод в ее возможном саботаже, укрепиться в мотивации за счет эмоционального, телесного проживания пути к ней. Спонтанное сочинение зачастую позволяет проявить скрытые тревоги и сомнения клиента и начать работу с ними.

Оглавление книги