Книга: ART-коучинг. Техники пРОСТых решений

Техника «5 элементов У-СИН»

Техника «5 элементов У-СИН»

Цель: помочь клиенту продвинуться к его цели, используя типажирование на основе 5-ти стихий.

Инвентарь: 5 наборов карточек с фотографиями стихий (огонь, металл, земля, вода, дерево). Карточки готовятся коучем заранее по 5–7 штук на каждый элемент.

Время работы: 20 – 50 мин.

Алгоритм:

1. Прояснить запрос клиента и определить цель на сессию.

2. Разложить наборы карточек перед клиентом и предложить ему дать ответы на вопросы.

3. План достижения твоей цели похож на что? (Огонь, металл, земля, вода, дерево).

4. Выбери два элемента из 5 (стихии), качества которых могут наиболее помочь тебе в достижении цели.

5. Клиент выбирает, например, вода и дерево.

6. Выбери из карточек ту воду, которая ты сейчас и какой хочешь стать в достижении своей цели.

7. Если та вторая – 100 %, то та, которая сейчас, сколько %?

8. Выбери из карточек то дерево, которое ты сейчас, и каким хочешь стать в достижении своей цели.

9. Если то второе – 100 %, то сколько есть сейчас %?

10. Чего не хватает?

11. Какие твои действия, кто или что может помочь тебе продвинуться к 100 %?

12. Какие еще видишь варианты в достижении своей цели?

13. Какими будут твои ближайшие три действия для продвижения к цели?

14. На сколько готов действовать от 0 до 10?

15. Как ты себя поддержишь, двигаясь к цели?

Выводы: техника помогает клиенту осознать текущую стратегию достижения заявленной цели и более ресурсную, увидеть различие между желаемой целью и тем, что уже достигнуто или не достигнуто на пути к ней, раскрыть новые возможности и варианты на пути продвижения к 100 %.

Оглавление книги