Книга: Тайм-менеджмент. Полный курс

Самые посещаемые страницы в книге

Страница книги Просмотры
Стратегии отказа 243406
Шаги для постановки «якоря» 242478
1.2. Проактивный и реактивный подходы к жизни 193398
1.1. Тайм-менеджмент как система 118927
6.6. Творческая лень 95882
Глоссарий 85187
3.2. Контекстное планирование 81689
Техника «якорения» 76302
Инструменты контекстного планирования 62851
«Кайрос» – основа контекстного планирования 48673
2.5. Типичные затруднения ведения хронометража и способы их преодоления 39503
«Бесцельный» период жизни – серьезная проблема для человека. Справиться с ней помогает «безумная» мечта 32288
Практические задания 27125
Жестко-гибкое планирование дня 26848
Техника полного хронометража 21147
История становления тайм-менеджмента в России 17764
Результато-ориентированный список задач на день 14087
6.2. Работоспособность человека и биоритмы. Влияние суточных ритмов на распределение рабочей нагрузки 13285
Правила эффективного отдыха 13260
1.4. Цели и ключевые области жизни 13083
2.1. Время как невосполнимый ресурс 12041
2.2. Поглотители времени. Способы минимизации неэффективных расходов времени 11636
6.7. Самомотивация как эффективное решение больших трудоемких задач 11196
3.5. Метод структурированного внимания и горизонты планирования 10806
6.1. Грамотное распределение рабочей нагрузки как основа успеха и эффективной работы 10046
4.1. Суть обзора задач в тайм-менеджменте. Основные понятия и определения 8792
1.7. SMART-цели и надцели 8739
Глава 4. Обзор задач и его роль в принятии решений 8126
4.4. Двухмерные графики как инструмент планирования и контроля в тайм-менеджменте 8062
4.2. Инструменты создания обзора 7686
Мемуарник 7191
1.6. Life management и жизненные цели 6953
Критерии приоритетности. Метод многокритериальной оценки 6923
Оптимизация расходов времени. Борьба с поглотителями 6887
4.3. Контрольные списки 6767
Практические задания 6555
Глава 1 Целеполага 6544
2.4. Анализ личной эффективности. Классификация расходов времени 6525
Глава 6 Технологии достижения результатов 6479
Глава 3 Планирование 6353
Глава 2 Хронометраж как персональная система учета времени 6214
6.5. Как настроить себя на решение задач: методы и способы самонастройки 6201
3.3. Долгосрочное планирование 6181
6.3. Правила организации эффективного отдыха 6164
6.8. Решение мелких неприятных задач 6150
5.4. Определение приоритетности текущих задач 5885
2.3. Хронометраж как система учета и контроля расходов времени. Определение понятия, суть, задачи 5837
5.5. Закон Парето. Использование принципа 80 5736
Глава 5. Приоритеты. Оптимизация расходов времени 5689
6.4. Эффективный сон 5656
5.3. Определение приоритетности долгосрочных целей 5545
1.3. Ценности как основа целеполагания 5416

Генерация: 0.123. Запросов К БД/Cache: 0 / 1
поделиться
Вверх Вниз