Книга: Тайм-менеджмент. Полный курс

Самые посещаемые страницы в книге

Страница книги Просмотры
Стратегии отказа 243447
Шаги для постановки «якоря» 242521
1.2. Проактивный и реактивный подходы к жизни 193442
1.1. Тайм-менеджмент как система 119017
6.6. Творческая лень 95947
Глоссарий 85276
3.2. Контекстное планирование 81776
Техника «якорения» 76360
Инструменты контекстного планирования 62893
«Кайрос» – основа контекстного планирования 48772
2.5. Типичные затруднения ведения хронометража и способы их преодоления 39545
«Бесцельный» период жизни – серьезная проблема для человека. Справиться с ней помогает «безумная» мечта 32331
Практические задания 27331
Жестко-гибкое планирование дня 26920
Техника полного хронометража 21320
История становления тайм-менеджмента в России 17813
Результато-ориентированный список задач на день 14151
Правила эффективного отдыха 13352
6.2. Работоспособность человека и биоритмы. Влияние суточных ритмов на распределение рабочей нагрузки 13333
1.4. Цели и ключевые области жизни 13142
2.1. Время как невосполнимый ресурс 12120
2.2. Поглотители времени. Способы минимизации неэффективных расходов времени 11707
6.7. Самомотивация как эффективное решение больших трудоемких задач 11281
3.5. Метод структурированного внимания и горизонты планирования 10871
6.1. Грамотное распределение рабочей нагрузки как основа успеха и эффективной работы 10086
4.1. Суть обзора задач в тайм-менеджменте. Основные понятия и определения 8904
1.7. SMART-цели и надцели 8797
Глава 4. Обзор задач и его роль в принятии решений 8199
4.4. Двухмерные графики как инструмент планирования и контроля в тайм-менеджменте 8100
4.2. Инструменты создания обзора 7783
Мемуарник 7234
1.6. Life management и жизненные цели 7002
Критерии приоритетности. Метод многокритериальной оценки 6976
Оптимизация расходов времени. Борьба с поглотителями 6944
4.3. Контрольные списки 6839
Практические задания 6621
Глава 1 Целеполага 6588
2.4. Анализ личной эффективности. Классификация расходов времени 6577
Глава 6 Технологии достижения результатов 6553
Глава 3 Планирование 6399
Глава 2 Хронометраж как персональная система учета времени 6261
6.5. Как настроить себя на решение задач: методы и способы самонастройки 6252
3.3. Долгосрочное планирование 6237
6.3. Правила организации эффективного отдыха 6233
6.8. Решение мелких неприятных задач 6186
2.3. Хронометраж как система учета и контроля расходов времени. Определение понятия, суть, задачи 5959
5.4. Определение приоритетности текущих задач 5933
5.5. Закон Парето. Использование принципа 80 5783
Глава 5. Приоритеты. Оптимизация расходов времени 5749
6.4. Эффективный сон 5707
5.3. Определение приоритетности долгосрочных целей 5605
1.3. Ценности как основа целеполагания 5452

Генерация: 0.111. Запросов К БД/Cache: 0 / 1
поделиться
Вверх Вниз