Книга: Тайм-менеджмент. Полный курс

Самые посещаемые страницы в книге

Страница книги Просмотры
Стратегии отказа 243428
Шаги для постановки «якоря» 242501
1.2. Проактивный и реактивный подходы к жизни 193426
1.1. Тайм-менеджмент как система 118988
6.6. Творческая лень 95920
Глоссарий 85245
3.2. Контекстное планирование 81728
Техника «якорения» 76328
Инструменты контекстного планирования 62872
«Кайрос» – основа контекстного планирования 48742
2.5. Типичные затруднения ведения хронометража и способы их преодоления 39525
«Бесцельный» период жизни – серьезная проблема для человека. Справиться с ней помогает «безумная» мечта 32309
Практические задания 27226
Жестко-гибкое планирование дня 26876
Техника полного хронометража 21279
История становления тайм-менеджмента в России 17786
Результато-ориентированный список задач на день 14113
6.2. Работоспособность человека и биоритмы. Влияние суточных ритмов на распределение рабочей нагрузки 13312
Правила эффективного отдыха 13300
1.4. Цели и ключевые области жизни 13110
2.1. Время как невосполнимый ресурс 12087
2.2. Поглотители времени. Способы минимизации неэффективных расходов времени 11680
6.7. Самомотивация как эффективное решение больших трудоемких задач 11234
3.5. Метод структурированного внимания и горизонты планирования 10841
6.1. Грамотное распределение рабочей нагрузки как основа успеха и эффективной работы 10067
4.1. Суть обзора задач в тайм-менеджменте. Основные понятия и определения 8838
1.7. SMART-цели и надцели 8769
Глава 4. Обзор задач и его роль в принятии решений 8162
4.4. Двухмерные графики как инструмент планирования и контроля в тайм-менеджменте 8079
4.2. Инструменты создания обзора 7735
Мемуарник 7218
1.6. Life management и жизненные цели 6981
Критерии приоритетности. Метод многокритериальной оценки 6939
Оптимизация расходов времени. Борьба с поглотителями 6912
4.3. Контрольные списки 6791
Практические задания 6599
Глава 1 Целеполага 6563
2.4. Анализ личной эффективности. Классификация расходов времени 6559
Глава 6 Технологии достижения результатов 6528
Глава 3 Планирование 6379
Глава 2 Хронометраж как персональная система учета времени 6238
6.5. Как настроить себя на решение задач: методы и способы самонастройки 6225
6.3. Правила организации эффективного отдыха 6211
3.3. Долгосрочное планирование 6207
6.8. Решение мелких неприятных задач 6168
5.4. Определение приоритетности текущих задач 5908
2.3. Хронометраж как система учета и контроля расходов времени. Определение понятия, суть, задачи 5903
5.5. Закон Парето. Использование принципа 80 5765
Глава 5. Приоритеты. Оптимизация расходов времени 5720
6.4. Эффективный сон 5680
5.3. Определение приоритетности долгосрочных целей 5578
1.3. Ценности как основа целеполагания 5438

Генерация: 1.495. Запросов К БД/Cache: 1 / 0
поделиться
Вверх Вниз