Книга: The Programmers

Переутомление мозга

Переутомление мозга

Картостроение — это интенсивное, поглощающее эмоции занятие. Каждый коллапс проблемы — праздник. Проблема в том, что мы достигаем пика интенсивности и состояния праздника, а затем эта проклятая штука раскалывается, и больше нечем заняться. В конце проекта это может привести к опасности депрессии, поскольку веселье прекращается. Это также может привести к тому, что ум рыщет и рыщет вокруг, пропуская то, в чем теперь имеется очень простая структура, кружась в непродуктивном цикле мышления.

Все это плохо для вас. Если вы работали в команде, обменивайтесь впечатлениями. Позвольте себе поговорить о чем-то полезном, например о своем подходе к проблеме, и чему вы научились в решении этого класса проблем, о специфике, с которой вы столкнулись. Что вы узнали о своей платформе? Это круто или так себе? Во время бесед, помните о контроле за настроением. Идея в том, чтобы спланировать вниз, а не взлететь наверх. Замените удовольствие от раскалывания проблемы празднованием вашего успеха.

Если вы не в команде, попытайтесь как можно скорее включиться в совершенно другую деятельность, в которой участвуют другие. Всегда найдется проблема в которой, если вы включитесь в работу, вы не будете ждать официальных праздников, а когда вы ее решите, то можете испугаться того, как быстро вы это сделали. Поэтому имейте рассудок и пригласите к себе друзей или сами пойдите к ним в гости.

Если худшее идет к худшему, и вы остаетесь наедине с решенной проблемой, отбросьте ее как можно скорее. Возьмите свои трофеи, листинги, диаграммы, продукт, полейте отравой по вашему выбору и проведите вечер тайно злорадствуя. Делать так может показаться слишком снисходительным по отношению к себе, но это дает оригинальную эмоциональную встряску, связанную с тяжелой утратой. Но не повторяйте еще раз — только один вечер, затем продолжайте жить!

Оглавление книги