Книга: 100 новых главных принципов дизайна. Как удержать внимание
Закрепление информации во время сна
Закрепление информации во время сна
После этого начались детальные исследования сна. Теперь было известно, что спящий человек заново просматривает вещи, с которыми ему пришлось столкнуться за день. Он «решает» (хотя и не понимает этого во сне), какую информацию имеет смысл сохранить, а что лучше забыть.
Существуют четыре стадии сна. Ряд исследований в лаборатории Роберта Стикголда в Гарвардской медицинской школе показал, что во время первой и второй стадий люди избавляются от большей части воспоминаний о событиях дня, а передача данных, которые подлежат сохранению в долговременной памяти, происходит в фазе «быстрого сна». Именно во время этой фазы, вдобавок ко всему прочему, люди видят сны.
Маленькая группа клеток в стволе головного мозга влияет на белки миндалевидного тела и гиппокампа. Именно эти клетки отвечают за закрепление воспоминаний во время сна.
Оглавление книги
- Связь сна и креативности
- Сохранение информации о пользователях при миграции
- При копировании с жесткого диска на «флэшку» иногда появляется сообщение о дополнительной присоединенной информации, кот...
- Улучшенное время отклика для версии SuperServer
- Сохранение информации из Интернета
- 1.2. Определение количества информации. Единицы измерения количества информации
- Часы в Windows показывают неправильное время
- Безопасная работа с внешними таблицами
- 1.2. Понятие информации. Общая характеристика процессов сбора, передачи, обработки и накопления информации
- Глава 7. Дата и время
- 1.4. Кодирование информации
- Глава 18 Время