Книга: Рок-презентация: как придать своему выступлению страсть и экспрессию
Создать центр спокойствия
Создать центр спокойствия
Если вам трудно понять идею тишины, более полезной идеей может стать спокойствие. Время медитации для учеников и учителей в начале и конце учебного дня – средство уменьшения ненужного стресса или «шума» в их окружении, а также борьбы с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Спокойный мозг более восприимчив и открыт: слишком занятый до такой степени поглощен своей внутренней «музыкой» мыслей, что не впускает ничего нового.
На что вы готовы пойти, если материала у вас слишком много, а времени мало? Может, попробуете еще сократить это время? Иногда я беру пример с Кейджа и предлагаю группе сидеть неподвижно четыре минуты и тридцать три секунды. Это может вызвать хихиканье и неловкость, но затем в помещении устанавливается атмосфера удивительного покоя. Не такого глубокого, как при настоящей медитации, но тем не менее разительно отличающегося от обычного возбуждения. После подобных пауз ко мне подходили люди и признавались, что им редко удается спокойно посидеть столько времени, а один или двое признались, что нашли решение беспокоившей их проблемы. Просто успокоившись.
Несомненно, вы видели, как толпа вдруг затихает в ожидании какого-то события. Например, во время матч-пойнта на Уимблдоне все застывают, затаив дыхание, а затем одновременно выдыхают, радуясь или огорчаясь победе или поражению.
Было бы здорово создать такое же внимание к своим словам? Думаю, это вам по силам – иногда. Стойте совершенно неподвижно, соберитесь, жестом призовите слушателей к вниманию, потом предупредите: «Послушайте, что я скажу». Сделайте паузу. Произнесите ключевое положение, фразу или цитату, к которой вы хотите привлечь внимание. Повторите еще раз, медленнее.
Вы заметите, что хаотичное мышление группы успокаивается и направляется к вашей идее. Возможно, это очень не похоже на матч-пойнт на центральном корте Уимблдона и не слишком эффективно в классе гиперактивных подростков, но обычно внимание аудитории повышается.
Я разработал собственную версию этого приема, наблюдая за блестящим оратором, который мастерски умел управлять вниманием. Он добивался этого не словом, а благодаря способности не бояться молчания и использовать его, что помогало завладеть вниманием слушателей.
Очень точно выразились по этому поводу участники дуэта, выступающего в жанре хаус-музыки, Daft Punk, в названии которого чувствуется дыхание дзен. Особенно если учесть, что они не чокнутые – их интервью демонстрируют глубокое понимание музыки, которую они создают, – и исполняют явно не панк. В их чрезвычайно популярном альбоме Random Access Memories есть удивительно философская песня Beyond. Строчка из нее применима как к ораторскому искусству, так и к музыке:
«Хорошая песня обрамлена молчанием».
- Решетка «упразднить – снизить – повысить – создать»
- 4.2. Центр уведомлений Windows 10
- Глава 3 Центральные и периферийные когнитивные стратегии
- Как открыть центр мобильности Windows?
- Глава 7 Центральный процессор
- Как создать папку?
- Что делать, если надо создать несколько компакт-дисков с одним набором файлов?
- Как создать фотоальбом?
- Как в Сетевых подключениях создать значок Подключение по локальной сети?
- Как избежать проблем с установкой программ? При установке не удается создать файл
- При попытке создать пользователя или добавить его в группу появляется сообщение Служба Сервер не запущена
- При попытке войти в систему Пользователю1 выдается предупреждение, что загрузился временный профиль и все сделанные изме...