Книга: Действуй как лидер, думай как лидер

Переходные периоды

Переходные периоды

Психологу Дэниелу Левинсону приписывают популяризацию идеи о семилетнем зуде и кризисе среднего возраста. Его исследования показали, что изменения, как правило, происходят циклами и что в жизни периоды стабильности чередуются с переходными периодами.

Периоды стабильности, говорил он, длятся в среднем около семи лет. Это не означает, что мы не осуществляем никаких изменений в эти периоды, и в наше время мы, разумеется, чаще меняем что-либо, по сравнению с 1970-ми, когда Левинсон впервые провел свои исследования.

Но изменения, которые мы осуществляем в эти периоды, происходят постепенно. Нет никаких резких скачков. Во время относительно стабильного периода (относительность здесь связана с тем, что наша жизнь, конечно, не стоит на месте и постоянно развивается) мы принимаем несколько ключевых решений, касающихся нашей работы и семейной жизни, и они становятся приоритетами, вокруг которых мы ее организуем. Остальное мы исключаем или же подстраиваем под эти приоритеты. Наша работа – выполнить «план». Но через некоторое время мы понимаем: что-то работает не так, как мы ожидали. Возможно, мы изменились, может, изменилась ситуация, а иногда бывает так, что перемены затрагивают и то, и другое.

В переходные периоды, которые короче и обычно длятся около трех лет, люди становятся более открытыми к пересмотру не только того, что они делают, но и предпосылок и целей, на которых основаны их действия. Они задумываются над более радикальными изменениями и зачастую их осуществляют. Наша задача теперь состоит в том, чтобы проанализировать сделанные выборы, изучить альтернативные возможности и заложить основы нового периода относительной стабильности.

Согласно исследованиям Левинсона, наиболее потенциально турбулентный переходный период наступает в возрасте около сорока (однако многие утверждают, что сегодня пятьдесят – это новые сорок, потому что мы живем и остаемся активными дольше). В середине жизни или карьеры (как бы мы ни называли этот период) у людей возникает более острая необходимость в изменениях, к которым они подходят по принципу «сейчас или никогда». Люди чувствуют, у них еще достаточно времени, чтобы открыть новую главу в своей жизни или карьере, но не так много, чтобы стоять на месте. Они хотят выразить те аспекты своей личности, которые ранее не были задействованы. Раньше эти люди уже принимали различные решения, и у них уже накопился опыт для оценки возможных будущих решений. Происходят те или иные события, которые меняют наши приоритеты, а также доступные возможности. Вот тогда мы начинаем задавать себе важные вопросы (см. колонку «Важные вопросы»).

Одна из самых больших трудностей перехода, происходящего в середине карьеры, – определение того, что менять и что сохранить. Иногда возникает искушение изменить все и сразу. Но серьезные внешние шаги, такие как изменение работы и карьеры, не всегда приводят к улучшению нашей жизненной ситуации. Джеймс Марсиа, ученик великого психолога Эрика Эриксона, утверждал, что вместо этого важнее, задаваясь вопросами в текущий момент, рассматривать всевозможные альтернативы и в итоге принимать решение, осуществлять ли те или иные изменения. При этом не имеет значения, внешние они (например, смена работы) или носят более внутренний характер (изменения нашего мышления в отношении того, что мы делаем и почему).

Его модель различных «состояний идентичности», которые могут характеризовать человека в любой момент его жизни, суммирована на рисунке 5–4. Каждое из четырех состояний описывает местонахождение человека на двух континуумах: исследование, с одной стороны, и приверженность к конкретным выборам, с другой. Когда мы готовы посвятить себя определенной карьере, работе или компании, даже не задумываясь над тем, правильный ли это выбор для нас, мы исключаем варианты, которые могли бы быть более полезными (квадрант 1). Если мы еще не следуем какому-либо выбору, а продолжаем заниматься серьезным исследованием соответствующих вопросов (например, в поисках себя мы можем взять годичный отпуск, пойти учиться или даже начать переходить с работы на работу), мы находимся в стадии, которую Марсиа называет стадией моратория (квадрант 2). Но когда мы постоянно задаемся вопросами, не занимаясь по-настоящему глубинными исследованиями, и не пытаемся следовать ни старому, ни новому карьерному пути, мы отказываемся от возможности достичь совершенства и повзрослеть. Марсиа называет эту стадию диффузией идентичности (квадрант 3), потому что мы, образно выражаясь, занимаем любое появляющееся место. Как сказал один мой собеседник: «Есть два типа людей. Одни всегда прыгают с места на место. Другие не прыгают никогда – они без труда где-нибудь устраиваются и застревают там надолго». Быть развивающимся взрослым – значит брать на себя обязательства, подкрепленные тщательным предварительным исследованием соответствующих вопросов (квадрант 4); эта стадия является достижением идентичности. Это удачный термин, поскольку до этой стадии мы доходим только через процесс самостановления.

Проблема с тем, что Марсия называет исключением, состоит в том, что мы зачастую не понимаем, что именно это мы и делаем. Никто не занимается исключением вариантов в явном виде. Но это происходит, когда мы просто живем, не задавая себе никаких важных вопросов. Слишком много уверенности представляет собой столь же серьезную проблему, как и слишком много сомнений. Дело может быть не в том, что мы не на той работе. Мы, например, можем невольно оставаться жертвой ценностей и ожиданий других людей. Иногда мы настолько полно интернализируем то, что, по мнению других, является правильным для нас, что никогда не становимся тем, что психолог из Гарварда Роберт Кеган называет «написанием себя». На ранних этапах своей жизни и карьеры, объясняет Кеган, мы принимаем решения в соответствии с социальными ожиданиями относительно того, что такое хорошая работа, хороший работодатель и лояльный сотрудник. Находясь в середине карьерного пути, мы должны понять эти скрытые предположения, чтобы освободиться от навязываемых нам «я» (представлений важных для нас людей о том, кем мы должны быть) и стать самими собой. Колонка «Тест. У вас период построения карьеры или переходный период в карьере?» поможет вам понять, на каком этапе вы находитесь.

РИС. 5–4

Четыре состояния исследования и приверженности при управлении переходными периодами

Источник: адаптировано из статьи Джеймса Э. Марсиа «Development and Validation of Ego Identity Status», Journal of Personality and Social Psychology 3 (1966): 551–558.

Процесс переключения с восприятия извне на восприятие изнутри может привести к тому, что вы осуществите значительные внешние изменения в своей карьере и стиле жизни. Также возможно, что, проанализировав сомнения, вы решите остаться на прежней работе и осуществить изменения, которые могут быть значительными, даже если они будут не столь заметными для окружающих. Все это происходит в рамках описанного в данной главе процесса перехода к более значительной лидерской роли.

• Переход к более значительной лидерской роли – это не событие, а это процесс, на проявление эффекта от которого требуется время. Это переход на основе небольших изменений.

• В рамках большинства методов осуществления перемен вас просят поставить перед собой цель – желаемый результат. Но на самом деле понимание того, каким лидером вы хотите стать, приходит в процессе перехода к лидерству в последнюю очередь, а не в первую.

• Процесс перехода редко бывает линейным; неизбежно возникнут трудности и сложности; зачастую процесс состоит из пяти стадий:

1. неподтверждение ожиданий

2. простое добавление

3. осложнения

4. коррекция курса

5. интернализация

• При неизбежном возникновении проблем для выхода из застоя необходимо, чтобы вы осмыслили и интегрировали новые знания – переключились с восприятия извне на восприятие изнутри, – тогда последующие изменения будут движимы вашим новым представлением о себе, основанным на вашем непосредственном опыте.

• Однако осуществление серьезных внешних изменений, таких как смена работы или карьеры, необязательно улучшит вашу ситуацию. Для профессионального и личностного развития важнее, задаваясь вопросами в текущий момент, рассматривать всевозможные альтернативы и в итоге принимать решение осуществлять те или иные изменения. Они могут быть внешними (например, смена работы) или носить более внутренний характер (например, изменение вашего мышления в отношении того, что вы делаете и почему).

• Избавление от навязываемых вам «я» (представлений важных для вас людей о том, кем вы должны быть) – важнейшая часть переходного процесса.

Оглавление книги