Книга: Антитайм-менеджмент
Визуализируй это!
Визуализируй это!
Прайминг заставляет по-другому взглянуть на рекомендации по достижению целей, которыми полны литература по целеполаганию и мотивационные фильмы типа «Секрет». Я встречал многих людей, которые смеялись над идеей, что визуализация цели помогает ее достижению. С сожалением признаю, что некоторое время я и сам принадлежал их числу и подобно остальным считал, что главное для достижения цели – просто работать.
Когда мы понимаем, как действует эффект предшествования, как он нас преднастраивает, рекомендации визуализировать предмет стремления уже не кажутся столь маловажными.
Разложите напоминания о своей цели на видных местах. Поставьте ее изображение на заставку мобильного и компьютера, подберите соответствующий скринсейвер. Каждый раз, когда мы будем видеть это, мозг станет настраиваться на мысли, которые касаются цели.
Развесьте в офисе то, что отражает корпоративную культуру, которую вы хотели бы видеть. Сделайте популярными образы того сотрудника, которого вы хотели бы иметь, и это будет преднастраивать ваш персонал на нужный лад. Просто, не так ли? Тогда почему бы не использовать такие знания во благо?
Вот еще один пример, как можно применить прайминг.
В начале XX века вратарь чешской сборной Франтишек Планичка славился умением уверенно отбивать пенальти даже лучших бомбардиров. Когда в его ворота назначали одиннадцатиметровый, он как бы от огорчения срывал с головы кепку, швырял ее в ворота и занимал свою позицию. Девять раз из десяти футболист команды противника бил именно в тот угол ворот, куда улетела кепка.
К сожалению, есть и плохие новости, связанные с особенностью нашей психики, которая получила название «прайминг».
- О том, как память мешает расставлять приоритеты
- О том, как ассоциации могут спутать карты и списки дел
- Про переключения
- Прайминг
- Визуализируй это!
- Плохая сторона эффекта предшествования
- Нас не научили правильно использовать память
- Как мы обращаемся с идеями
- Тревога
- Избегание
- Секрет золотого миллиарда
- Визуализируй это! Как использовать графику, стикеры и интеллект-карты для командной работы
- Пять умнейших стерв – это много
- Доверие – это гарантия от неприятностей
- Часть I Собственно компьютер и периферия Ху из ху и как все это совмещается и работает
- Даем опровержение: «Это вообще не наша !!!опа»
- 1.3.1. Прокси-сервер – что это?
- Надписи и логотипы: что это?
- Время показывается в 12-часовом формате, а мне привычнее 24-часовой. Как это изменить?
- Кризис – это возможность. 10 стратегий, которые позволят вам процветать в эпоху перемен Скотт Стейнберг
- Когда я не работаю за компьютером, через некоторое время он отключается. Можно ли это исправить?
- Перемещать файлы удобнее, если запустить два экземпляра Проводника и разместить их окна бок о бок. Можно ли это делать а...
- Что это за файл – pagefile.sys?