Книга: The Ebook. Книга об электронных книгах

Вступление к разделу

Вступление к разделу

В любом занятии необходимо соблюдать разумные меры предосторожности. По уставу «Всемирной организации здравоохранения» есть чёткое определение: «здоровье является состоянием физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». В большинстве случаев охрана здоровья граждан возлагается на государство, но в том же большинстве случаев оно не может сидеть за каждой спиной и контролировать занятия своих подданных. Именно поэтому необходимы базовые знания о здоровье во время чтения и поступать разумно по отношению к своему организму с раннего детства.

В небольшой, практически заключительной части книги, кратко упомянуты основные проблемы и способы защиты здоровья. Чтение — это полезное, но пассивное занятие, следует внимательно относиться к нагрузкам, которые получает организм и рационально использовать отдых между сеансами чтения.

Основа для сохранения здоровья при любом занятии — чередование различных нагрузок с отдыхом.

Оглавление книги