Новые книги

Эта книга представляет многолетний опыт автора по интеграции метода арт-терапии в классический коучинг. Техники, описанные здесь, являются как модификациями основных коучинговых техник в контексте арт-терапии, так и абсолютно новыми алгоритмами, которые были разработаны автором на основе многократных семинаров – интенсивов «Консультирование в стиле арт-коучинг», корпоративных тренингов и персональных арт-коучинговых сессий.

В данном издании методологическую концепцию арт-терапии мы рассматриваем, опираясь на мнение ведущих специалистов в этом направлении. Арт-терапия» (Art-therapy) означает «лечение посредством художественного творчества», или использование искусства как терапевтического фактора, средство общения на символическом уровне. В англоязычных странах арт-терапию (ArtTherapy) относят, прежде всего, к так называемым визуальным искусствам (живописи, графике, скульптуре, дизайну), либо к таким формам творчества, в которых визуальный канал коммуникации играет ведущую роль (кинематограф, видеоарт, компьютерное творчество, перформансы др.). Более подробно это отражено в работах А. И. Копытина, Э. Крамер, М. Либман и других.
В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения.

На русском языке публикуется впервые.

Уточнение наследования классов

3.3.5. Уточнение наследования классов

Уточняя определения классов и операций, стараемся увеличить степень наследуемости: чем больше классов находятся в отношении наследования, тем меньше функций, реализующих операции этих классов необходимо будет запрограммировать. Для увеличения степени наследуемости следует:

  • Перестроить классы и операции.
  • Выявить одинаковые (или взаимно однозначно соответствующие) операции и атрибуты классов и определить для этих классов абстрактный суперкласс.
  • Использовать делегирование операций, когда наследование семантически некорректно.

Иногда одна и та же операция бывает определена в нескольких классах, что позволяет ввести общий суперкласс для этих классов, в котором и реализуется эта операция. Но чаще операции в разных классах бывают похожими, но не одинаковыми. В таких случаях нужно попытаться внести несущественные изменения в определения этих операций, чтобы они стали одинаковыми, т.е. имели одинаковый интерфейс и семантику. При этом можно использовать следующие приемы:

  • Если операции имеют одинаковую семантику, но разное число формальных параметров, можно добавить отсутствующие параметры, но игнорировать их при выполнении операции; например, операция отрисовки изображения на монохромный монитор не требует параметра цвет, но его можно добавить и не принимать во внимание при выполнении операции.
  • Некоторые операции имеют меньше параметров потому, что они являются частными случаями более общих операций; такие операции можно не реализовывать, сведя их к более общим операциям с соответствующими значениями параметров; например, добавление элемента в конец списка есть частный случай вставки элемента в список.
  • Одинаковые по смыслу атрибуты или операции разных классов могут иметь разные имена; такие атрибуты (операции) можно переименовать и перенести в класс, являющийся общим предком рассматриваемых классов.
  • Операция может быть определена не во всех классах некоторой группы классов; можно тем не менее вынести ее в их общий суперкласс, переопределив ее в подклассах как пустую там, где она не нужна.

Использование делегирования операций можно пояснить на следующем примере (рисунок 3.13). Класс стек близок классу список, причем операциям стека push и pop соответствуют очевидные частные случаи операций списка add и remove. Если реализовать класс стек как подкласс класса список, то придется применять вместо операций push и pop более общие операции add и remove, следя за их параметрами, чтобы избежать записи или чтения из середины стека; это неудобно и чревато ошибками. Гораздо лучше объявить класс список телом класса стек (делегирование), обращаясь к операциям списка через операции стека. При этом, не меняя класса список, мы заменяем его интерфейс интерфейсом класса стек.

Рис. 3.13. Реализация стека с использованием наследования(а) и делегирования(б)

Назад | Содержание | Вперед