Книга: Windows 10. Секреты и устройство

РАЗДЕЛ VIII. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

РАЗДЕЛ VIII. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Данный раздел, я решил опубликовать в книге, уже в последний момент и на мой взгляд, он является отличной кульминацией всей книги. Здесь, я дам вам несколько советов, непосредственно, относящихся к поведению человека за компьютером, как будет лучше всего поступить, в той или иной ситуации.

1. В наше время, очень популярна проблема того, что дети постоянно сидят за компьютерами и играют в разные кровавые игры, сидят целыми днями и ночами в интернете, в своих аккаунтах в социальных сетях. Многие, начинают винить ребенка, а на мой взгляд, в первую очередь виноваты родители, если это, конечно, касается маленьких детей, ведь именно, взрослые своим примером, а часто и отсутствием контроля, дают своим кровинкам возможность испытать в первый раз, а самое главное — заинтересоваться чем-то не хорошим. Если вы хотите, а точнее, если не хотите, чтобы ваш ребенок, сидел постоянно за компьютером и днями, и ночами, то не приучайте его с самого детства к этой вещи. Никогда, не запугивайте ребенка тем, что оповестите его и будете повторять это каждый день, про то, какое плохое и негативное воздействие оказывает эта «машинка» на весь организм человека, во-первых, потому что маленький ребенок не сможет этого понять, так как еще ничего подобного не испытывал, а во-вторых, вы настроите его подсознание на то, что он будет больным когда-то и поверьте, это случится, потому что все равно он начнет думать про ваши слова. Наоборот, старайтесь говорить своему ребенку о плюсах, которые он получит сидя за компьютером.

Так или иначе, ведь дело не в том, чем увлекается ребенок, дело в том, почему он это делает, очень частой проблемой «сиденья» за компьютером, является застенчивость и боязнь общаться со сверстниками, потому как в детстве у ребенка могла быть какая-то травма на этой почве и он просто пошел «по короткой дорожке» или по пути наименьшего сопротивления. Вообще, старайтесь ребенку, помочь находить плюсы в том или ином деле, а он уже сам выберет, что ему по душе и тем более не заставляйте его что-то делать, давно вы были рады выполнить чей-то приказ, когда вам этого не хочется?! Конечно, ваши дети, будут ориентироваться вначале, на вас самих, вы для них примеры и в чем-то их ценности, будут совпадать и с вашими, но сделайте так, чтобы эти ценности оказались на пользу ему. Если вы приучите ребенка, что от живого общения он может получить помощь и поддержку, а от виртуального, только набор букв, без всяких эмоций, то рано или поздно он сам это поймет, но опять же преподнесите это как преимущество, которым он будет владеть, а не достоинство одного и недостатки другого или еще хуже запрет. Вообще, старайтесь ребенку ничего не запрещать, а воздействовать на него через его же выгоду. Как вы думаете, почему у тех родителей, которые что-то запрещают своим детям, они меньше всего слушаются?! Конечно, можно просто запугать ребенка своим положением, что вы старше и сильнее, но это приучит его к тому, что он будет смотреть на внешнюю сторону людей, а не на внутреннюю, а также просто повредит психику. Если вы воздействуете на ребенка через его же выгоду, он поймет, что его взгляды и ценности дороги для вас, вы уважаете его выбор, а самое главное пытаетесь помочь ему.

Если же все-таки ваш ребенок проявляет интерес к компьютерным видео играм, то направьте его вниманию на различные развивающие игры, которых сейчас появилось огромное множество. Многие до сих пор отвергают компьютер и не хотят его впускать в свою жизнь, но так или иначе, он уже вошел в неё и ничего с этим не поделать. Поэтому, лучше, использовать его возможности для воспитания в ребенке, а также развитии, каких-то умений. Сейчас есть огромное количество программ обучающих музыкальному слуху, развитию памяти, как простой, так и зрительной, совершенствованию воображения и фантазии, к слову говоря, даже игры есть, которые развивают детей в той или иной степени. Направьте внимание ребенка на такого рода программы и приложения, тогда, возможно, он заинтересуется ими больше чем тем, что интересовало его раньше.

2. Не держите свой компьютер включенным целый день, я понимаю, что в офисах и на работе где-то, возможно, что они и должны быть включены круглосуточно, но уж дома то, вы хозяин, поэтому не держите их включенными. Вам-то я могу легко сказать и вы меня поймете — компьютер на самом деле пагубно влияет на здоровье человека, если его очень много в вашей жизни. Это не значит, что поработав один раз за ним, вы тут же потеряли 10 лет жизни, нет, всё происходит постепенно и конечно, имеет свойство выходить из организма, например, когда вы прогуливайтесь по улице. Помните простое правило — здоровье, это единственное, чему нельзя научиться и чего нельзя купить, оно просто дано и его можно сохранить или самому же уничтожить. Вообще, всё, что создано человеком имеет свои последствия, просто какие-то вещи имеют или только пагубные, или и пагубные и хорошие последствия, а какие-то, только хорошие.

3. Находясь за компьютером, не забывайте, что вашему организму нужно питание и в особенности — вода. Если без пищи человек может обойтись очень долгое время, то без воды, он никак не сможет долго продержаться поэтому хотя бы пейте почаще. Даже вода, очищает ваш организм от накопившегося излучения, а также дает ему новые силы.

4. Если у вас есть проблемы со зрением, тогда тем более, не надо долго напрягать глаза. Делайте для них перерывы, например, хотя бы пару минут, посмотрите сначала вдаль, в окно, а затем снова на компьютер или на стол, потом, снова вдаль и обратно, потренируйте так глаза, они отдохнут от этого, потому что, когда вы смотрите вдаль, то мышцы глаз, которые были напряжены при устремлении взгляда в монитор — расслабляются. Также, рекомендую вам уменьшить яркость на вашем компьютере, в настройках монитора, либо если это ноутбук, то в настройках энергопотребления Windows 10.

5. Если при посещении интернета у вас возникло какое-то сомнение по поводу файла или действия, которое вы собираетесь произвести, то лучше не рискуйте и ничего не делайте, и не загружайте, либо проверьте адрес страницы через сервис virustotal. Не пишите своих паролей на бумажке, которую приклеите к монитору. Старайтесь устанавливать разные пароли на почтовый ящик и на какую-то учетную запись в интернете, на сайте. Многие люди опасаются, что их прослушивают, когда они общаются по скайпу или читают переписки в интернете. Это на мой взгляд, вопрос веры, конечно, какая-то информация отправляется разработчикам, но на мой взгляд, здесь работает философия — «Кому вы нужны, чтобы лично вас прослушивать и тратить на это время?». Если вы все-таки волнуетесь по данному поводу, то просто не пишите и не говорите ничего важного через свой компьютер, что может быть использовано против вас, вот и всё. Какое-нибудь, «я сегодня у тети Нюры сорвал в огороде пару ягод клубники», вполне можно рассказать. Также, не запускайте какие-либо файлы на своем компьютере, если вас попросил кто-то незнакомый, подумайте: почему он сам не может их запустить или почему обратился, к вам. Также, советую вам обратить внимание на программу Destroy Windows 10 Spying, которая отключает шпионские модули в системе Windows 10. Да, многие утверждают, что в данной системе информация отправляется без ведома пользователей, прямиком к разработчикам, причем, конфиденциальная или нет, это никого не волнует, но если вы читали внимательно, всё, что написано в данной книге, а также посмотрите на программу, которую я рекомендовал, то тогда можете быть уверены в своей безопасности и сохранении конфиденциальности данных. Для выполнения ее функций, вам необходимо просто запустить приложение у себя на компьютере, перейти на вкладку «Настройки» или «Settings», включить режим для профессионалов, на данной вкладке и уже после этого, отметить галочками каждый пункт, который там есть. После чего, вернитесь на вкладку «Главная» или «Main» и нажмите на большую кнопку с надписью «Destroy Windows 10 Spying», затем начнется процесс удаления шпионских модулей из вашей системы и по окончании, программа попросит вас, произвести перезагрузку системы, на что нужно согласиться. Теперь, когда компьютер загрузится вновь, будьте уверены, что никаких шпионских модулей, больше нет на вашем компьютере под управлением Windows 10.

6. Старайтесь избегать регистрации, а тем более вступления в различные секты и движения в интернете, потому как они могут иметь, совсем не добрые намерения. Просто обходите такие сайты стороной или в крайнем случае, посоветуйтесь, хотя бы даже со мной, я с удовольствием вам помогу и даже, возможно, КАК БЫ вступлю, чтобы рассказать вам об этом.

7. Сидите за компьютером в расслабленной позе, ничего лишнего не напрягая, никаких «нога на ногу» или сгорбленного позвоночника. Выпрямите спину, голову держите ровно: не поднимайте слишком вверх, но и не опускайте ее. Держите обе ноги стопами на полу, чтобы спина сильно не уставала во время работы. Не напрягайте особо руки и пальцы, это также ведет к усталости всего организма в целом. Если вы сильно устали, то не насилуйте себя и не продолжайте работу за компьютером. Старайтесь держать монитор, как можно дальше от лица и глаз, а системный блок и подавно. Лучше не вытягивать ноги далеко под стол, а согнуть в коленях под прямым углом и полностью опустить на пол.

8. Если, что-то случилось с вашим компьютером и он перестал стабильно работать, но все же, операционная система функционирует, то подождите, с полной переустановкой Windows или любой другой ОС. Поищите решения в интернете, проверьте систему на вирусы, как это я описал, при помощи утилиты Dr. Web CureIt, в безопасном режиме. Вы также, всегда можете обратиться ко мне, чтобы я вам помог, что я с удовольствием и сделаю. Переустановка операционной системы, это самая крайняя мера, к тому же не факт, что если вы просто переустановите систему, у вас не останется того, что нарушило ее работу, в прошлый раз, тут только форматирование поможет, а я уверен, что терять свои данные, вам не очень-то хочется.

Оглавление книги