Книга: ART-коучинг. Техники пРОСТых решений

Техника «Полярность»

Техника «Полярность»

Цель: осознание базовых качеств для каждого из этапов достижения целей.

Инвентарь: бумага и ручка

Время работы: 30–40 мин.

Алгоритм:

1. Какая твоя цель, чего ты хочешь?

2. Из каких этапов состоит твоя цель? Назови их и охарактеризуй кратко.

3. Познакомься с кругом полярностей.

4. Пропиши, на каких этапах, какие полярности потребуют твоего особого внимания? Какие помогут тебе продвигаться к цели?

5. Есть ли полярности, которые понадобятся на пути к цели, но у тебя не хватает компетенции в них? Если да, то где ты можешь этому научиться? У кого попросить помощи?

6. Определите полярности, в которых вы наиболее компетентны, экспертны.

7. Что важно вписать в план, чтобы повысить уровень компетентности по значимым полярностям?


Выводы: техника помогает осознать и научиться применять в жизни дополнительные личностные ресурсы, проявляет актуальные сильные стороны личности.

Оглавление книги

Оглавление статьи/книги

Генерация: 0.518. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
поделиться
Вверх Вниз