Книга: Тайм-менеджмент. Полный курс

Самые посещаемые страницы в книге

Страница книги Просмотры
Стратегии отказа 243403
Шаги для постановки «якоря» 242475
1.2. Проактивный и реактивный подходы к жизни 193395
1.1. Тайм-менеджмент как система 118921
6.6. Творческая лень 95878
Глоссарий 85179
3.2. Контекстное планирование 81681
Техника «якорения» 76299
Инструменты контекстного планирования 62846
«Кайрос» – основа контекстного планирования 48661
2.5. Типичные затруднения ведения хронометража и способы их преодоления 39498
«Бесцельный» период жизни – серьезная проблема для человека. Справиться с ней помогает «безумная» мечта 32284
Практические задания 27101
Жестко-гибкое планирование дня 26840
Техника полного хронометража 21128
История становления тайм-менеджмента в России 17762
Результато-ориентированный список задач на день 14077
6.2. Работоспособность человека и биоритмы. Влияние суточных ритмов на распределение рабочей нагрузки 13279
Правила эффективного отдыха 13256
1.4. Цели и ключевые области жизни 13078
2.1. Время как невосполнимый ресурс 12033
2.2. Поглотители времени. Способы минимизации неэффективных расходов времени 11628
6.7. Самомотивация как эффективное решение больших трудоемких задач 11193
3.5. Метод структурированного внимания и горизонты планирования 10796
6.1. Грамотное распределение рабочей нагрузки как основа успеха и эффективной работы 10041
4.1. Суть обзора задач в тайм-менеджменте. Основные понятия и определения 8776
1.7. SMART-цели и надцели 8733
Глава 4. Обзор задач и его роль в принятии решений 8118
4.4. Двухмерные графики как инструмент планирования и контроля в тайм-менеджменте 8058
4.2. Инструменты создания обзора 7675
Мемуарник 7190
1.6. Life management и жизненные цели 6942
Критерии приоритетности. Метод многокритериальной оценки 6917
Оптимизация расходов времени. Борьба с поглотителями 6879
4.3. Контрольные списки 6761
Практические задания 6544
Глава 1 Целеполага 6539
2.4. Анализ личной эффективности. Классификация расходов времени 6518
Глава 6 Технологии достижения результатов 6468
Глава 3 Планирование 6348
Глава 2 Хронометраж как персональная система учета времени 6206
6.5. Как настроить себя на решение задач: методы и способы самонастройки 6199
3.3. Долгосрочное планирование 6176
6.3. Правила организации эффективного отдыха 6160
6.8. Решение мелких неприятных задач 6143
5.4. Определение приоритетности текущих задач 5881
2.3. Хронометраж как система учета и контроля расходов времени. Определение понятия, суть, задачи 5834
5.5. Закон Парето. Использование принципа 80 5730
Глава 5. Приоритеты. Оптимизация расходов времени 5685
6.4. Эффективный сон 5656
5.3. Определение приоритетности долгосрочных целей 5539
1.3. Ценности как основа целеполагания 5414

Генерация: 1.576. Запросов К БД/Cache: 1 / 0
поделиться
Вверх Вниз